[...] myślą, że w miesiąc mogą zrobić mega ABS, rzeźbę, siłę czy masę...czy od razu wiedzieć jak być Sex Mistrzem i co zrobić by ją mieć.. Panowie nie oszukujmy się... Znajdziemy tam ciekawe rzeczy co do posiłków, diet czy info o nowych gadżetach typu złote Zegarki czy sprzęt Audio za 20tys. które akurat mnie interesują i akurat dlatego od czasu do [...]
no fakt. Dobrze wygląda. Też poczytam. Śledziłem jego masowanie na IF. Jedyne co mi nie pasuje u niego, to to iż posiada ogromną wiedzę szczególnie wzorowaną na najnowszych badaniach :-). Tam nie może nie wyjść :-). No a to planowanie odwadniania, to dla mnie jak jakieś wyliczenia całek %-). Zbyt dużo kombinowanie i kontroli. Tak już Ojan czy Kabo [...]
[...] Jeszcze jest od nich mniej dynamiczny. Ale za to udowodnił że ma dobrą szczękę/głowę Dawać rewanż z Lawlerem A Usman chyba teraz zawalczy w końcu z Colbym z tego co czytam. Mi tam się walka z Woodleyem podobała, jeśli ktoś mega dominuje jednego z najlepszych na świecie, to nie obchodzi mnie czy męczy go zapasami i kondycją, czy stójką na [...]
Ok :) To mi dużo pomoże :) Teraz mam problem z moją dietą.. http://img291.imageshack.us/i/xxxhs.jpg/ Tutaj dałem parę posiłków ( dojdą jeszcze 2 ) , a już wyszło tyle kalori.. nie wiem czy tyle zmieszcze , co mam tam zmienić ?
[...] powtórzen) Czemu poprawiłem Ci ten drugi plan ?? Bo ja tego pierwszego łączenia partii nie polecam kompletnie mi nie pasuje. Plecy nie widziałęm czy poprawiac bo brakuje mi tam martwego ciągu i wiosłowanie sztanga a nie sztangielką ale napisałes ze nie mozesz cwiczyc nóg wiec domyslam sie ze to problem zdrowotny wiec nie wiem czy te cwiczenia [...]
Będę śledził :-) Jestem w szoku - pamiętam Cię z konkursu Keltona, ale to co było tam, a to co jest tu - mega różnica. Gratuluję sylwetki i sukcesów na scenie :-) Sam nie wierzę, że mi się tak udało "wyciąć" :-)
[...] fundamentem, a nigdy prawie nie mówią o odpowiednim odżywianiu się. Poprostu to napędza rynek i biznes związany ze sportem. Sam przecież też jeśli ćwiczę na siłowni to coś tam biorę ale nie opieram się głównie na tym. A coraz więcej ludzi jak zaczyna ćwiczyć to zadaje pytanie jakie suple brać, a o diecie nie bardzo myśli. Bo tak jak napisałeś [...]
no nie wiem tajak pisalem wczesniej mam 176 cm i 77-8 kg ... trenuje dosyc dlugo brzuch jak sie napne to widac tam te miesnie... ale ja chce bez napinania... chyba wiesz o co mi chodzi :) ale widze po sobie ze schudnac musze duzo trenuje tego brzucha , od wczoraj zaczalem robic a6w zobacze po paru dnaich co z tego bedzie , ale mam zamiar dotrwac [...]
e to sie tym nie przejmuj,tez mi tam pokasowali wypowiedzi,wiekszosc modow na tym forum to ciotki co zza kompa strugaja wazniakow,do tego pacyfisci i wielbiciele wszyskich ras byle by biala nie byla
Byłem taki niekumaty, więc nie wiem co mi robili Z 1,5 h mnie tam chyba trzymali. Mówili, że na razie sobie mam dać spokój z ćwiczeniami Jedynie lekka aktywność fizyczna na wolnym powietrzu
ok popytam. Kamileu a lekarz ci pomógł w jaki sposób mi chcą wciskać kolejne dawki bio prazolu ale nie wiem czy moja wątroba kolejne porcje wytrzyma.. Do lekarza rodzinnego już nie chodzę po tym jak pokazałem usg żoładka, to sam nie wiedział co mi jest i przepisał kolejny raz bio prazol.. Oczywiście nie wykupiłem go, bo po co mam se wątrobę psuć [...]
[...] to bzdura. Ja po pięciu latach Kyokushin nie miałem a wydaje mi się, że wystarczająco poznałem ten styl Czy poznawać dany styl trzeba by mieć o nim opinię? Ja mając jakąś tam styczność z Aikido nie potrzebowałem zdobywać stopni żeby zrozumieć, że to nie ma nic wspólnego z tym co mi odpowiada. Dalej należy zauważyć, że często ludzie nie mają [...]
[...] 2. rdl (rumunski martwy ciag) 35kg tutaj też bym zostawił ale przedramienia mi wymiękają więc z 35 na 30 dam. Ciężary ze stycznia tego roku %-) Ale to i tak wychodzi, że mało siły poszło bo na początku zawsze idzie:-( Tak sobie czytałem co ja tam wypisywałem na początku, to teraz widzę różnicę "wiedzy" :)) ale można się pośmiać z samego siebie.
Ja tam ogólnie te wszystkie spalacze biore po to aby jako tako mieć chęci na aeroby i inne ******ły związane ze spalaniem...najważniejsza dlamnie jest koncentracja i oczywiście chęci... Stimulant X zapewnieł mi to Wszystko i nawet pociłem się na nim dużo bardziej niż na innych spalaczach dajmy na to TS TSe MB-XTP lub nawet Tussi...Co do Thermala [...]
a chvj tam chyba z 2-go tygodnia cyklu. pozowac nie umiem wiec nic nie widac ogolnie lipa . no to chlopaki mozecie zaczynac pojezdzanie jedyne co mi urosło to broda Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-10-05 00:25:09
mhm - tym bardziej, ze nie raz spotkalem sie z "ten co mi to dal, to mowil, ze 2-3 strzaly na tydzien po 1ml". jakby tam bylo dajmy 400, to byloby bardzo grubo jesli chodzi o dawke. ale jakby tam bylo 400mg/1ml, to by 1ml starczal na ok. tydzien na takim poziomie podworkowym, jak moj znajomy prezentuje. wiec rzecz jasna jest slabsze, a [...]
[...] nie pogorszyło według zdjęć RTG. a co do choroby scheuermanna to stwierdził że to dzięcięca choroba którą już przeszedłem i jedyne co to pozostawiła gdzieś na kręgach jakies tam guzki czy coś tam. Pan doktor stwierdził że nawet są zalecanie ćwiczenia na plecy nawet z obciążeniem. Jedyne na co mi kazał zwracać uwagę to np przy MC kucać po sztange [...]
DT Asiorajda/Redukcja
